Jaki jest najlepszy sposób na zaoszczędzenie pieniędzy w budżecie na jedzenie? Jestem pewien, że zastanawiasz się nad tym pytaniem przez dość długi czas. Istnieje wiele sposobów, w jaki można zaoszczędzić pieniądze na budżecie żywnościowym, ale pozwól mi powiedzieć, że jednym z najbardziej skutecznych sposobów jest gotowanie tanich przepisów dietetycznych.
Gotowanie to bardzo ciekawa i wymagająca rzecz dla każdego. Nawet jeśli nie jesteś profesjonalnym kucharzem lub profesjonalnym kucharzem, gotowanie jest dobrym hobby, które sprawi, że twoje życie będzie znacznie prostsze. Gotowanie dla siebie jest najlepszym i najłatwiejszym sposobem na zaoszczędzenie pieniędzy w budżecie na jedzenie.
Już podzieliłam się z Tobą kilkoma najlepszymi przepisami na zdrową i pyszną dietę, ale jestem pewna, że nie próbowałeś tych pysznych posiłków. Ale teraz jest odpowiedni czas, aby spróbować tych przepisów, ponieważ możesz zaoszczędzić pieniądze na swoim budżecie żywnościowym.
Oto kilka tanich przepisów na dietę, które będą cię kosztować mniej niż 5 dolarów za posiłek.
1. Zupa z kurczaka z makaronem (Chicken Noodle Soup)
Składniki:
Pierś z kurczaka – 1 szt.
Makaron – 100 gms
Pomidory – 2
Seler – ½ filiżanki
Bazylia – 2 gałązki
Sól i pieprz
Olej roślinny
Olej
Metoda:
Weź garnek i postaw go na kuchence. Włóż 1 pierś z kurczaka do garnka i dodaj odrobinę soli i pieprzu. Pozostawić na wolnym ogniu przez 15 do 20 minut.
Wyjmij kurczaka i rozdrobnij go palcami.
Pokrój warzywa na małe kawałki.
Włóż makaron do garnka i mieszaj przez kilka minut.
Przełóż pomidory do garnka.
Dodaj liście bazylii i wymieszaj wszystko razem.
Podawaj i ciesz się!
2. Pieczony kurczak z papryką i cebulą
Składniki:
Pierś z kurczaka – 1 szt.
Papryka – 2 (posiekana)
Cebula – 2 (posiekana)
Oliwa z oliwek
Sól i pieprz
Woda
Sposób:
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.
Włóż do piekarnika naczynie do pieczenia i polej je oliwą z oliwek.
Wymieszaj na patelni pokrojone warzywa i smaż je przez 5 do 6 minut.
Zdejmij z ognia i podawaj.
3. Makaron
Składniki:
Makaron – 1 opakowanie
Sos pomidorowy – ½ szklanki
Ser – ½ szklanki
Oregano – 1 łyżka
Płatki czerwonej papryki – ¼ łyżki
Pieprz cayenne – ½ łyżeczki
Parmezan – 2 łyżki
Pietruszka
Sól i pieprz
Olej roślinny
Tarty parmezan
Metody:
Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na pudełku.
Umieścić sos pomidorowy na patelni i doprowadzić do wrzenia.
We wrzącym sosie wymieszać cayenne i płatki czerwonej papryki.
Polej sosem ugotowany makaron.
Posypać oregano, pietruszką, solą i pieprzem.
Posypać startym parmezanem i dobrze wymieszać.
